Mengajarkan kebersihan diri pada ana

 

Kebersihan diri ialah keadaan atau perihal bersih. Menurut Hadits Nabi Muhammad SAW, menyatakan bahwa Kebersihan adalah bagian dari iman (HR. Abu Malik Al-Harits bin Ashim Al-Asy’ari r.a). Kalimat tersebut seakan membenarkan pentingnya kebiasaan hidup bersih. Tidak hanya orang dewasa yang wajib menjaga kebersihan, anak-anak pun demikian. Namun, mengajarkan kebiasaan itu kepada anak-anak tidak semudah membalikkan telapak tangan. Terutama, jika anak tersebut masih sering melihat banyak orang dewasa yang dengan mudahnya membuang sampah di jalan. Padahal ada berbagai manfaat dari mengajarkan anak untuk membiasakan hidup bersih.

Untuk efek jangka pendek, anak akan mengerti apa yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan diri. Anak pun bisa merasakan secara langsung, dengan selalu menjaga kebersihan diri dia akan lebih segar.  Sementara itu, dari sisi psikologis, akan membantu menumbuhkan rasa percaya diri anak, mengasah keterampilan motorik, dan memperbanyak pengetahuan soal kesehatan.
Manfaat anak menjaga kebersihan ialah badannya yang selalu bersih dan tak mudah diserang penyakit. Anak yang sudah biasa membersihkan diri, umumnya juga akan bersih terhadap lingkungan. Dia tidak mau buang sampah sembarangan dan rajin bersih-bersih, minimal kamarnya. Namun, tetap harus diingat bahwa orang tua harus bisa memberikan teladan yang baik mengenai kebersihan anak.

Orang tua juga harus disiplin dalam menerapkan aturan-aturan, seperti ketika masuk rumah harus cuci kaki dan tangan. Kemudian, menggosok gigi sebelum tidur, Mandi harus membersihkan seluruh tubuh, mengganti baju yang sudah dipakai di luar rumah dan lain-lain. Jangan jemu-jemu mengingatkan anak untuk menaati itu semua agar terbiasa menerapkan hidup sehat. Untuk menanamkan kebersihan diri kepada anak didik, guru dalam pembelajaran harus melakukan hal-hal sebagai berikut:

1. Memberikan penjelasan tentang pentingnya menjaga kebersihan diri (kebersihan gigi, kuku, rambut dan pakaian);
2. Memberikan contoh dan melatih anak bagaimana cara membersihkan diri yang baik dan benar;
3. Guru merupakan teladan dan panutan bagi anak didik harus memberikan contoh yang baik bagi anak didik khususnya dalam membiasakan diri menjaga kebersihan anggota badan maupun pakaian;
4. Memberikan penghargaan atau hadiah pada anak didik yang sudah mampu melatih menjaga kebersihan diri agar dapat membangkitkan minat anak didik untuk lebih aktif dan kreatif dalam belajar.

Dalam penjelasan kebersihan dimaksud, haruslah diberikan penjelasan dan contoh yang konkrit agar anak mudah memahami dan melakukan dalam melatih dan menjaga kebersihan diri atau anak ditugaskan satu per satu agar mereka mudah melakukan cara-cara yang berhubungan dengan kebersihan agar mudah dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari.

Pembentukan perilaku hidup bersih melalui melatih membersihkan diri dapat diterapkan dalam proses belajar mengajar di TK atau dirumah maupun dalam kehidupan sehari-hari anak didik. Sekaligus untuk menanamkan nilai-nilai moral dan estetika yang berhubungan dengan pembiasaan hidup bersih agar pelaksanaan pembentukan pribadi melalui melatih membersihkan diri berjalan efektif dan efisien, maka harus dilakukan secara berkesinambungan dan terencana untuk mendapatkan hasil yang optimal, sehingga perilaku anak TK terutama melatih membersihkan diri di taman kanak-kanak akan terbawa sampai anak memasuki jenjang sekolah dasar.

Oleh karena itu, dalam melatih anak membersihkan diri, guru menggunakan metode demonstrasi, karena dengan menggunakan metode demonstrasi guru langsung memperagakan atau memperlihatkan secara langsung kepada anak didik agar anak didik memiliki pemahaman/pengertian dari sesuatu yang diperagakan dan di demonstrasikan.

Dengan demikian, tujuan utama dari melatih membersihkan diri adalah untuk mengubah dan mengembangkan tingkah laku, perasaan maupun pengetahuan anak dari yang kurang baik ke arah yang lebih baik dengan cara praktek atau latihan yaitu melalui metode demonstrasi. Hal ini, disebabkan karena metode demonstrasi sangat efektif dapat memberikan pengamatan dan pengalaman langsung kepada anak didik. Sehingga anak didik dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Mengajarkan Kebiasaan Bersih pada Anak

 

Seiring dengan bertambahnya usia anak, ia tentu harus belajar mandiri dan melakukan segalanya sendiri, termasuk menjaga kebersihan diri. Menjaga kebersihan tubuh merupakan bagian penting dari kesehatan. Bakteri dan virus yang terdapat di mana-mana merupakan ancaman bagi kesehatan anak yang lebih rentan dibandingkan dengan orang dewasa. Seiring dengan perkembangannya, tubuh anak akan mengalami perubahan yang membuatnya lebih cepat kotor, seperti kelenjar minyak yang lebih aktif dan bau badan. Tidak hanya bisa mencegah berbagai macam penyakit, dengan menjaga kebersihan tubuh, anak Anda akan memiliki penampilan yang lebih rapi. Hal tersebut tentunya akan menambah rasa percaya diri mereka.

Sebagai orang tua, sudah selayaknya Anda mengajarkan kebiasaan bersih untuk anak Anda. Berikut beberapa tips kebersihan yang dapat Anda berikan kepada anak.

Jaga kebersihan tangan
Tangan adalah bagian tubuh yang paling cepat melakukan kontak dengan kuman. Oleh karena itu, tanamkan pentingnya cuci tangan pakai sabun kepada anak Anda. Pastikan Anda menggunakan sa bun cuci tangan yang memberikan perlindungan menyeluruh Pastikan mereka mencuci tangan sebelum makan, saat mandi, setelah bermain di luar rumah, setelah menggunakan kamar mandi, setelah bermain dengan hewan, setelah bersin, dan setelah membuang sampah.

Mandi secara teratur
Mandi terkadang merupakan musuh utama anak yang sudah beranjak besar. Namun, pastikan ia tahu betapa pentingnya menjaga tubuh agar bersih dan terbebas dari kuman. Ajarkan mereka untuk mandi dengan menggunakan sabun ke seluruh bagian tubuh termasuk wajah, rambut, ketiak, kaki, sela-sela kuku, telinga, dan area vital. Gunakan sabun yang dapat memberantas kuman agar tubuh bersih menyeluruh.

Sikat gigi secara teratur
Selain membuat gigi bersih, dengan membiasakan anak menyikat gigi, maka Anda mengajarkan mereka untuk untuk tetap sehat. Menyikat gigi dapat membuat anak terhindar dari berbagai macam penyakit dari yang ringan seperti gigi berlubang hingga yang berat seperti jantung. Pastikan anak Anda menyikat gigi minimal dua kali sehari dengan menggunakan pasta gigi dan sikat gigi yang dapat menjangkau bagian belakang gigi.

Mengenakan pakaian bersih
Pakaian yang bersih dapat menghindarkan anak dari kuman. Selain itu, pakaian yang bersih akan menjauhkan anak dari bau badan yang tidak sedap.

Dengan melakukan kebiasaan bersih tersebut, anak Anda akan selangkah lebih dekat menuju hidup sehat.